你好这位朋友，出现这种情况后，既不能过于惶恐，也不能太过大意，建议在日常生活中可以通过合理的膳食结构和有效的食疗方来预防。
    胆结石食疗一、黄鳝参归汤
　 原料：黄鳝300g，党参30g，当归30g，葱丝、姜丝各适量，蒜末、料酒、精盐、味精各少许。
　　制作：
　　1、从黄鳝脊背剖开，除去骨、内脏、头、尾，然后洗净，切成4 cm长的丝，分别将当归、党参洗净装入同一个纱布袋中。
　　2、将鳝鱼丝和纱布袋放入沙锅中，加入料酒、葱丝、姜丝、蒜末、精盐及适量的清水，先用大火煮沸，然后用小火煎煮1小时左右，捞出 袋后加入味精调味，起锅装盘即可食用。

　　胆结石食疗二、莲子粥
　　原料：莲子25 g，大米或糯米50 g，冰糖适量。
　　制作：
　　1、莲子用开水泡胀，除去皮心、入锅内，加冷水适量，用小火煮半小时，至熟而不烂时盛起。
　　2、米淘洗净，入锅内，加冷水适量，用大火烧开10分钟后，倒入莲子肉及汤，改用小火煮约半小时，加冰糖调化即可。

　　胆结石食疗三、蘑菇豆腐
　　原料：豆腐60g，胡萝卜10 g，竹笋10 g，蘑菇10g，葱5g，米饭200 g，汤汁、酱油、精盐各少许。
　　制作：
　　1、将豆腐切成3 cm左右小块：胡萝卜洗净后切去尾端，然后切成薄片;将竹笋去根后去壳，洗净，切成小块，将蘑菇去蒂洗净，然后切成两半，将葱切成细丝。
　　2、沙锅内加入足够的汤汁，将以上原料加入进去，用小火炖煮，待将煮熟时加入酱油、精盐少许，调味即成。

   那么，家族胆结石该如何有效治疗呢?胆结石最佳治疗方法?济南协和门诊部推出的“非手术藏药排石法”，也就是中医自然排石，是采用子午流注的原理，一疗程的有效率达90%，很多患者服用当天疼痛即可缓解。当然，针对不同患者的具体病情，最终由医生决定最佳治疗方案，重病患者最多三个疗程可将结石彻底排除。  
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