你好，这位朋友。无症状的小结石最好也及时自然排石治疗，这是因为，通过临床发现，胆囊结石引起的危害有时候并不与结石的大小成正比，无症状的小的结石也具有潜在的危险，如小于1cm的胆囊结石可落入胆总管，继发胆总管结石及胆源性胰腺炎。轻症的胰腺炎预后良好，但重症胰腺炎，特别是出血坏死性胰腺炎，病情发展凶险，病死率极高，临床处理甚为棘手。所以胆囊结石勿以小者而掉以轻心，更不能因为其暂时是安静的就不予理睬。
　　至于吃什么的问题，建议你在饮食方面注意清淡和规律：
　　1、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，宜多食干豆类及其制品，宜选用植物油，不用动物油，饮食要规律、早餐要吃好，禁酒及含酒精类饮料。
　　2、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
　　3、低胆固醇饮食，胆囊结石患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如鸡蛋、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
　　如果您还有关于怎样治疗胆结石等方面的问题，欢迎咨询我们的在线专家或拨打健康热线。祝你身体健康！