你好，这位朋友。谈到胆结石饮食疗法，我们都知道，合理饮食是身体健康的最大保障之一，但是如果已经发现了这类与饮食息息相关的疾病，那么单纯依赖从饮食方面加以调节应该是收效甚微的。也就是说，健康饮食应该是一种伴随我们终生的良好习惯，而不是治病的良方。

　　当然，生活中有些食物还是具有缓解胆结石症状等功效的，可以考虑在饮食中多偏重一些：如核桃，它含亚油酸及多种矿物质，可抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇、胆色素的浓度，故能有效阻止你的结石进一步发展。同时，核桃中还含有磷脂和多价不饱和脂肪酸，亦可改善胆汁成分，且有利于胆囊结石的排出。另外，黑木耳在食疗方面的效果也是不错的，这是因为它所含有的发酵素及生物碱成分具有促进消化系统中各种腺体分泌的特性，可润滑肝内外胆管，促进结石排出。同时，黑木耳还含有多种矿物质，对结石产生强烈化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使结石不断脱屑缩小。

　　这位朋友，正因为胆结石饮食疗法无法代替正规治疗，所以建议你在明确结石类型和病因后及时进行排石治疗，而中医自然排石法在排石方法效果十分明显，目前国内有越来越多的患者开始信赖这种健康疗法。中医自然排石法是一种能够让结石“自行”排出体外的最新疗法，既克服了西医治疗中手术切胆伤害性大和微创取石手术造成不净的弊端，更可以在化被动为主动的基础上，让药效直达肝胆病灶，全面恢复肝胆功能，从而确保患者在成功治愈后的身体健康状态！如果您还有关于胆结石饮食疗法等方面的问题，欢迎咨询我们的在线专家或拨打健康热线。祝你身体健康！