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有胆结石怎么办？现在胆结石的发病率居高不下，这和人们的饮食有很大的关系，对于城市人来说，胆结石就是所谓的“富贵病”、“文明病””——高脂高营养的饮食，车来车去、久坐不动的工作方式，导致胆固醇过多、排流不畅淤积成疾。被浓缩的胆汁长期沉积便形成了胆结石。
济南协和门诊部的专家指出：胆结石是一种全身性疾病，患了胆结石说明患者脂代谢失常，意味着可能有心血管疾病、脑血管病，甚至可能是糖尿病的前兆，也可能潜伏着脂肪肝的危机。所以及时的治疗胆结石是患者的最佳之路，在治疗胆结石的时候患者要遵循六字方针“多动腿，少动嘴”。
“少动嘴”就是要减少对身体有害的食物的摄入量。具体而言即：少食动物类食物，少食动物油，少喝酒，多吃蔬菜水果等植物性食物。因为素食素油中含的不饱和脂肪酸可被人体分解吸收，可减少胆固醇的形成。济南协和门诊部的专家特别推荐患者食用橄榄油，据介绍，有一小部分的小结石患者食用一段时间后检查发现结石已消失。专家还提醒大家少吃激素类食物和药物，盲目使用雌激素类产品养巢的女性可得格外注意了，因为雌激素水平过高会降低胆囊的收缩功能，不利于胆汁的排泄。
“多动腿”自然指勤于锻炼、适当运动，能对胆汁起到促排作用。长时间久坐以后要起来走动一下，饭后不宜立刻久坐，上班族上下班尽量用走楼梯代替电梯，多运动。
有胆结石怎么办？以上就是济南协和门诊部的专家对胆结石的生活中需要注意的问题做的介绍。专家提醒：小的胆结石通过调整生活方式和饮食结构有的可以自动消失，不会对身体造成大的伤害。但是当身体出现黄疸、高热、肝脏萎缩、肝脏脓肿、胆管癌变等病变症状时一定要及时采取治疗，避免因为不及时的治疗导致身体发生癌变。（推荐阅读：胆结石专家称胆结石的食疗法有哪些 正规治疗才可取）
有胆结石怎么办？济南协和门诊部的专家在进行胆结石治疗时更提倡患者自己调理，希望患者能禁忌专家总结的“少动嘴，多动腿”的六字要诀。注意平时生活的调理，尽快的摆脱胆结石的困扰。如果您有更多胆结石治疗的问题，您可点击在线咨询，与在线专家进行一对一交流。
