哪些习惯让胆结石更易发生？

胆结石怎么治疗？理论上，我们的社会进步了，人们的生活水平提高了，但实际上，由于时间的紧迫和工作压力的增大，人们的生活习惯变得不科学了，这就容易导致消化系统和排毒系统方面的疾病增加，其中包括胆结石。中医自然排石专家介绍说，有些坏习惯，人们往往不以为然，却殊不知胆结石就是在这种坏习惯中慢慢形成的。那么，哪些习惯让胆结石更易发生呢？
 

　　
　　中医自然排石专家介绍了引发胆结石的几个坏习惯：
　　1：饮食不规律，不吃早餐，现在不吃早餐的人不在少数，有的是因为赶着上班，来不及吃，有的是因为减肥，不愿意吃，这个不吃早餐的坏习惯是很容易形成胆结石的，因为人体在经过夜晚的长时间睡眠后，需要在早晨摄入食物来补充能量，胆作为消化系统的一部分，会在早上分泌胆汁，做好消化食物的准备，人如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，时间长了，胆汁会淤积在胆囊或肠道内，很容易形成胆结石。
　　2：不爱运动，运动量少是形成胆结石的重要因素之一，因为运动量少会导致人体腹壁松弛，引起内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅而淤积，从而形成胆结石。
　　3：吃的太油，吃的过于油腻也是形成胆结石的重要因素之一，因为高脂肪、高蛋白的食物会增加胆汁中胆固醇的含量，从而形成胆结石。（推荐阅读：女性患胆结石的原因是什么？胆结石吃什么药？）
　　大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，关注健康，合理饮食。