胆结石病因复杂 晚餐过晚莫忽视！

胆结石病因复杂  晚餐过晚莫忽视！近代生活节奏加快，忙碌的工作让三餐变得不规律。由于工作时间长，道路交通拥堵，很多上班族回到家后时间就不早了，再买菜做饭，往往晚餐要弄到八点以后才能开始。济南协和门诊部的胆结石治疗专家表示，晚餐时间过晚，而午餐与晚餐时间又间隔太长，对人体的消化功能产生影响，胆汁的经常性排空也会造成胆结石的高发。

　　专家表示，人体进餐后，会促进胃酸、胃蛋白酶及胆汁的分泌以帮助消化食物，如果晚饭吃太晚，午饭与晚饭间隔时间随之延长。胆汁长时间存于胆囊之中，长期如此，胆汁浓缩会导致胆汁排泄不畅，从而引起胆结石。同时，晚饭吃太晚，人体不能对食物进行充分消化吸收。入睡后，食物不断刺激引起胆汁大量分泌，这时由于体位处于仰卧或半仰卧位，便会发生胆汁引流不畅，在胆管内淤积，可能增加胆结石形成的风险。
　　专家建议朋友们，晚上睡前2小时之内不适宜进餐，晚餐应以清淡食物为主，不宜过饱、过晚。同时，饭后休息10~15分钟再散步才能起到保健作用。体弱、年迈的人可以少走一些，避免劳累，增加心脏负担；平时缺乏运动、体重超标、消化不良的人则适合多走一些。
　　胆结石是肝胆系统的高发病和常见病，来得容易，去得缓慢，正所谓“病来如山倒、病去如抽丝”，对胆结石的治疗丝毫不能放松和大意。胆结石的治疗方法有多种，而唯有中医自然排石对身体无任何伤害，且能消除全部结石因素，最重要的是，中医自然排石是一种绿色疗法，它能为患者保留胆囊这一人体重要器官，不再受胆结石反复发作的困扰！
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