减肥要科学 避免引发胆结石！

减肥是现代人不得不做、不得不防的一门功课。事实上，肥胖人群不仅体态难看、易产生自卑心理，还极度容易高发各种类型的胆结石。而在减肥的过程中，如果不讲究科学、合理，同样会有招惹胆结石的风险。那么，如何科学减肥，才能尽量不引起胆结石的发生呢？下面，济南协和门诊部的胆结石治疗专家为我们做专业的介绍。
 

　　胆结石专家表示，科学减肥不易得胆结石，因为胆结石一般发生于实施减肥的头两个月，尤其是快速减肥的2-4个月内，可有25%的人发生胆结石。这是因为在快速减肥过程中，胆囊收缩功能受到损害，胆汁排空能力下降，胆汁淤滞，成为结石形成的隐患。另外，减肥者强迫自己控制饮食，造成胆汁分泌减少，胆囊收缩减弱，胆汁不易排空，致使胆汁淤积而形成结石。

　　专家称，由于人类不易将过剩的胆固醇转化为胆汁酸，致使大部分胆固醇仍以原型存在于胆汁中而形成胆固醇结石。胖人们切忌不要过快减肥，体重下降过快，胆结石的发病率也会增加。每日至少应有一餐的脂肪摄入量达到五至十克，只有达到了这一水平，才能刺激胆囊的正常排空，不会因胆汁淤积而促发结石形成。

　　胆结石治疗专家介绍说，促进胆结石发作的食物还有咖啡、糖。而肥胖是诱发胆结石的重要因素，肥胖人群往往食用咖啡和糖的机会也多。可以这样讲，过于肥胖与胆结石发生的风险率成正比，所以，要节制饮食避免超重。同时，专家表示，过晚或过少的早餐也会使胆结石的发生率升高，在减肥的过程中要额外注意。

　　胆结石怎么治疗？济南协和门诊部推出的“非手术藏药排石法”，也就是中医自然排石法，是采用子午流注的原理，一疗程的有效率达90%，很多患者服用当天疼痛即可缓解。当然，针对不同患者的具体病情，最终由医生决定最佳治疗方案，重病患者最多三个疗程可将结石彻底排除。（推荐阅读：防复发的胆结石科学饮食方案！）

　　减肥要科学  避免引发胆结石！以上就是胆结石治疗专家为您做出的相关知识介绍，希望能够为您答疑解惑。胆结石怎么治疗最好？中医自然排石法不手术、无痛苦、轻松排石，彻底治愈各种类型的胆结石。