胆总管结石的保健措施有哪些？

胆总管结石的保健措施有哪些？胆总管结石的临床表现及病情的轻、重、危，完全取决于结石阻塞时的程度和有无胆道感染。那么，胆总管结石日常生活保健措施有哪些呢？下面一起来看看专家的介绍吧。

专家指出：胆总管结石患者在日常生活中的保健措施主要有以下几点：

1、大量饮水，可稀释胆汁，减少胆汁的淤滞，促进细菌的排出，起到消炎利胆的作用，每日饮水2000-2500ml为宜。

2、养成进食早餐的习惯，否则空腹时间延长，胆汁分泌减少，易于沉积的高胆固醇胆汁发生胆结石。

3、适当运动，防止便秘，长期静坐或卧床者，其胆的收缩功能差;经常便秘，慢性胆囊炎，都是胆结石形成的重要原因。

4、禁止饮酒，少食辛辣刺激和容易产气的食物，如大葱、大蒜、姜、辣椒、花椒、牛奶、萝卜、洋葱等。

5、保持心情舒畅，不要进度喜怒哀乐;保持劳逸结合，不要进度劳累;饭吃：八城：即可，不要暴饮暴食。

6、选择合理的饮食结构，食物中荤素搭配要合理、增加饮食中纤维成份，禁食胆固醇高的食物，如蛋黄、肝、肾、心、肚、肺、鱼子、动物脂肪等。适量的蛋白质镊入可从瘦肉、鱼、鸡、豆制品中镊取。应多食黑木耳、蘑菇、西瓜、核桃等事物，能帮助排石，减少结石的再生。

以上就是济南协和门诊部专家对“胆总管结石的保健措施有哪些？”做出的相关介绍，希望能够引起大家的重视，大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，关注自己的身体健康，胆结石怎么治疗最好？济南协和门诊部承诺：中医自然排石无毒副作用，不开刀，无痛苦，排不出结石不收任何费用！