生活中怎样预防胆总管结石？

生活中怎样预防胆总管结石？胆总管结石的高发，无疑对人们的不良生活方式敲响了警钟。中药胆结石专家指出，尽管胆总管结石在治疗上随着医疗科学的全面发展，已经可以得到良好的治愈，并且胆总管结石中医自然排石疗法的推出，更是带来了无可比拟的治疗效果，但是生活中的有效预防仍是重要的、必不可少的。那么，生活中该怎样预防胆总管结石呢？
 

　　胆结石中医治疗专家介绍了日常生活中预防胆总管结石的方法：
　　1、防止肠道寄生虫感染，肠道寄生虫是胆系感染的原发病，它与胆色素结石密切有关。平时应该养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，生吃瓜果要洗净，这样可以有效的预防肠道寄生虫感染。
　　2、适当的进行体育锻炼，可以保持精神乐观、情绪稳定、使气血调和、脏腑功能正常、胆汁流畅，胆汁成分之间的比例保持正常，能避免胆总管结石的发生。
　　3、预防胆总管结石应合理配置日常饮食，少吃高胆固醇和高脂肪的食物，每天必须吃这6类食物，谷类、豆类、肉类、蔬菜水果、油脂和糖，并且每类食物要做到经常变换品种，这样才可以让身体吸收到各种营养。
　　4、一日三餐要有规律的进食，如果长时间空腹不仅使胆汁就会在胆囊内浓缩，其中胆固醇和卵磷脂很容易形成大“泡”，使胆汁黏稠度增加而形成胆泥。若有规律地进食，则能使黏稠的胆汁有规律地排空，不致淤滞停留，可有效地防止胆总管结石的形成。
　　5、预防胆总管结石，应定期进行体检，以便做到早发现、早治疗。（推荐阅读：日常生活中怎样预防胆总管结石的发生？ ）
　　以上就是中医自然排石专家对“生活中怎样预防胆总管结石？”做出的相关知识介绍，希望能够解决患者朋友心中的疑虑。大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，关注健康，合理饮食。胆结石怎么治疗最好？济南协和门诊部承诺：中医自然排石无毒副作用，不开刀，无痛苦，排不出结石不收任何费用！