胆总管结石病人怎样做日常保健？

胆总管结石病人怎样做日常保健？日常生活中，无论是有疾在身的人还是正常人都应该重视日常保健工作，它对我们未来的生活质量影响极大，尤其是胆总管结石等胆道系统出现问题的朋友。中药胆结石专家指出，胆总管结石患者应首先认识到不良生活习惯对身体的危害，也应该多了解保健方面的知识。以下几点保健常识，对胆总管结石病人必不可少。
 

　　1、维持理想体重，不可穿若束紧胸腹的紧身衣物。
　　2、饮食要注意规则、卫生、均衡、合理，一定要养成定时定量、低糖低脂的饮食习惯，一定不要暴饮暴食。少吃刺激性食物，减少酒精的摄入。
　　3、要吃早餐，不可让空腹的时间太长，防止胆汁排泄紊乱。
　　4、加强身体锻炼，每天保持一定强度的运动，比如慢跑有利于促进消化道的蠕动，促进胆汁的排泄，同时可以控制体重。
　　5、积极配合医生的治疗，保持情绪的平和稳定，做好治疗期间的调理。
　　6、避免长时间以坐姿从事工作，避免过于疲劳。
　　7、保持心情的舒畅、使胆汁分泌正常，不易淤滞。
　　8、睡觉时平卧或向右侧睡，如左侧睡时胆囊口朝下方，结石在重力的作用下容易从胆囊落入胆囊颈部而发生嵌倾，引起胆绞痛发作。
　　9、既不要劳累过度，又要进行适当的体力劳动和锻炼，以减少胆汁淤滞而加重病情。进餐后不宜立即睡眠或久坐不起，可以散步或轻轻按揉右上腹部，促使胆汁的分泌与流畅。
　　10、保持大便通畅，可多吃一些粗纤维食物。
　　胆总管结石怎么治疗？济南协和门诊部推出的“中医自然排石法”是采用传统医学“子午流注”的原理，发挥中药的特殊疗效，通过药物刺激分泌出的胆汁使胆囊口自动打开，胆管自动放大，由于大多数结石在管内是柔软的，胆囊收缩时，胆结石在压力作用下被挤压变形，通过药物刺激从松弛的胆管排出，然后进入肠道，在肠道的蠕动下以大便的形式排出体外，对胆总管结石的治疗有非常好的效果。（推荐阅读：生活中怎样预防胆总管结石？ ）
　　以上就是胆结石治疗专家对“胆总管结石病人怎样做日常保健？”做出的相关知识介绍，希望能够解决胆总管结石患者朋友心中的疑虑。胆结石怎么治疗最好？中医自然排石采用中药制剂，不手术无痛苦，轻松排石，彻底治愈各种类型的胆结石。