哪些人需格外注意胆总管结石的发生？如何预防？

哪些人需格外注意胆总管结石的发生？如何预防？我们知道，饮食因素、行为因素以及情绪因素都是胆总管结石发病的重要原因，可能是单一形成，也可能是多重因素的结果。总之，如果属于胆总管结石的高发人群，就应时刻关注身体变化，按时体检、遵医嘱用药。那么，具体说来，哪些人需要格外注意胆总管结石的发生呢？怎样合理、有效预防？下面，济南协和门诊部的中医自然排石专家为我们做专业的介绍。
 

　　胆结石治疗专家表示，以下人群应适当改变习惯，以免“招惹”上胆总管结石：

　　1、年龄30-50岁者及老年人需特别关注自己的身体，尤其是女性。统计表明，胆总管结石病人做，女性多于男性。
　　2、情绪多变者。情绪不稳定的人易高发胆总管结石。
　　3、经常开车或者经常坐车从而饮水不足者要小心胆总管结石的形成。
　　4、饮食上追求单一爱好，爱吃肉类，动物内脏等，爱吃辛辣，多盐、糖的食物者易与胆总管结石有缘。
　　5、长期饮食无规律者，不吃早餐，晚餐吃得过饱过好易导致胆总管结石的形成。
　　6、有长期的胆道病史、或伴有寒战发热、黄疸的急性胆管炎史比较易患胆总管结石。
　　
　　胆结石治疗专家表示，预防胆总管结石，应从以下几方面多加注意：

　　1、防止肠道寄生虫感染，肠道寄生虫是胆系感染的原发病，它与胆色素结石密切有关。平时应该养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，生吃瓜果要洗净，这样可以有效的预防肠道寄生虫感染。
　　2、一日三餐要有规律的进食，如果长时间空腹不仅使胆汁就会在胆囊内浓缩，其中胆固醇和卵磷脂很容易形成大“泡”，使胆汁黏稠度增加而形成胆泥。若有规律地进食，则能使黏稠的胆汁有规律地排空，不致淤滞停留，可有效地防止胆总管结石的形成。
　　3、预防胆总管结石应合理配置日常饮食，少吃高胆固醇和高脂肪的食物，每天必须吃这6类食物，谷类、豆类、肉类、蔬菜水果、油脂和糖，并且每类食物要做到经常变换品种，这样才可以让身体吸收到各种营养。
　　4、适当的进行体育锻炼，可以保持精神乐观、情绪稳定、使气血调和、脏腑功能正常、胆汁流畅，胆汁成分之间的比例保持正常，能避免胆总管结石的发生。（推荐阅读：哪些人易患上胆总管结石？如何预防疾病？ ）

　　哪些人需格外注意胆总管结石的发生？如何预防？以上就是胆结石治疗专家为您做出的相关知识介绍，希望能够为您答疑解惑。胆结石怎么治疗最好？中医自然排石法不手术、无痛苦、轻松排石，彻底治愈各种类型的胆结石。