预防胆总管结石需要做到哪些？

预防胆总管结石需要做到哪些？随着胆总管结石的病发率越来越高，有越来越多的人开始关注这一疾病，如果不及时治疗，会给患者带来很大的伤害和麻烦，所以多了解一些相关的知识是很有必要的，那么，胆总管结石该如何来预防呢？下面来看看胆结石自然疗法专家的介绍吧。

专家指出，胆总管结石的预防要从以下几个方面入手：

1、调整饮食，避免高热能、高糖、高胆固醇饮食，充分供应必需脂肪酸，维生素C和蛋白质食物，限制脂肪，合理安排餐次，防止热能入超和中年发胖。

2、积极防治胆囊炎、糖尿病、肾炎等疾病和寄生虫感染。合理使用激素和降脂yao物。尽量避免诱发因素。

3、保持精神愉快、科学安排作息、劳逸结合与动静结合，避免长时间伏案静坐。

4、肝内胆管结石这种疾病的预防工作是刻不容缓的，大家做好前期的预防，便不至于为结石所困扰。

其次，对于已经患上胆总管结石的，在饮食上一定要注意以下几点：

1、平时可多饮新鲜蔬菜或瓜果汁，如西瓜汁、橘子汁、胡萝卜汁等，并增加饮水、吃饭的次数和数量，以增加胆汁的分泌与排泄，减轻炎症反应和胆汁淤积。

2、多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物，以保持胆囊上皮细胞的健全，防止上皮细胞脱落构成结石核心，从而诱发结石，或使结石增大、增多。

3、增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食品食用量，以保证热量供应，从而促进肝糖元的形成，保护肝脏。

4、戒烟酒及少食辛辣刺激性食物、浓烈调味品，如芥末油等，以免刺激胃肠道，诱发或加重病情。（推荐阅读：如何最有效预防胆总管结石？ ）

了解胆总管结石的预防知识，对疾病的治疗会有很大的帮助，专家提醒：预防胆总管结石其实很容易，主要是从饮食方面调理和并经常体检，经常体检可以提前预知疾病的发生，及早治疗可将疾病提早扼杀在萌芽中。专家指出，治疗胆总管结石一定要选择正规权威医院。胆结石怎么治疗最好？济南协和门诊部承诺：中医自然排石无毒副作用，不开刀，无痛苦，排不出结石不收任何费用！