预防胆总管结石，你需要做到哪些？

预防胆总管结石，你需要做到哪些？胆总管结石这种疾病对于患者来说影响是非常大，给患者的日常生活带来了严重的麻烦，有很多患者在为此而苦恼，那么胆总管结石该如何来预防呢？下面来看看中医自然排石专家的介绍吧。

专家指出，胆总管结石的预防需要注意的问题有：

胆总管结石预防1、 注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸、烤食物，高脂肪食物的摄入要适量。

胆总管结石预防2、克服不进早餐的不良习惯，以避免脂肪堆积，进而导致胆结石。

胆总管结石预防3、注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯(肠道寄生虫病和肠道感染是我国胆囊结石的主要病因)。

胆总管结石预防4、保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时，症状加重。所以保持大便畅通很重要。

胆总管结石预防5、改变静坐生活方式，经常进行体育锻炼，适时减肥。（推荐阅读：胆总管结石的检查方法都有哪些？ ）

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