胆结石的高发人群有哪些？平时应该怎么预防呢？

 现在胆结石已经是家喻户晓的一种肝胆疾病了，可是到底什么人最容易患上这种疾病，平时应该怎么预防，有胆结石的人在饮食上有什么需要禁忌的吗？胆结石怎么治疗呢？看一下中药胆结石专家的相关介绍。

        一、容易患胆结石的人群
      1.三餐时间不固定尤其是不吃早餐，暴饮暴食的人。
      2.高胆固醇不健康饮食的人群：胆固醇的上升会引起胆盐下降，从而改变胆汁的成分。长此以往，胆固醇沉淀形成结石。
      3.孕妇：孕期胆结石0主要是孕妇高脂、高蛋白的饮食习惯引起的。
      4.此外，不爱运动、餐后喜欢吃零食的人因为胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄

      以上几种人群都是比较容易患胆结石疾病的人，那么在平时我们应该怎么来预防这种疾病呢？

      二、胆结石的预防措施
      1、保持乐观开朗，心情舒畅。乐观情绪是预防胆石病首要因素，任何不良情绪都会引起胆固醇代谢失调，导致结石形成或复发。 
      2、合理饮食有规律。有规律的进食是预防结石的最好方法，因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。 
      3、戒酒，少吃肥腻食物。要少酒、少高脂肪食物，适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量。 
      4、多喝水。每天5-8杯，不渴也要喝，使胆红素从尿中排出。 
      5、适当运动锻炼。每天适当运动，促进血液循环，加速体内代谢废物的排泄。 
      6、保证摄入足够量的蛋白质。据研究，蛋白质摄入量的长期不足，与胆色素结石的形成有关。 
      7、多吃新鲜蔬菜和水果，以满足身体所需的各种维生素和微量元素，增强机体代谢。
      8、讲究饮食卫生。防止细菌、虫卵从口入，从而避免肠道内进入寄生虫如蛔虫等，引起胆道感染。（推荐阅读 日常生活如何预防胆结石的发生？ 胆结石病人吃什么） 

      胆结石怎么治疗才正确呢？中医既讲究望闻问切，更讲究标本兼治，也就是说，针对病证出现的标本并重的情况，采用治标与治本相结合的治疗原则，这是一种既安全又彻底的治疗方法，无愧于我国古代医学的瑰宝。经过多年的大量研究发现，胆结石的最佳治疗方法便是胆结石自然疗法，该法不开刀，无伤害， 其理论基础来源于最自然的妇女分挽，将结石像伟大的母亲分娩婴儿一样排出体外。胆结石自然疗法就是通过这种中药的靶向刺激，靠人体自身的生理反应—分泌大量胆汁和高度扩张胆囊口（管），将结石在胆汁的助推下顺势通过通道排出体外，整个过程安全又彻底，却也充斥了一种神奇的力量。