胆囊结石的发生 快节奏带来的压力是诱因之一！

胆囊结石的发生  快节奏带来的压力是诱因之一！在这个生活节奏日益加快的现代社会里，很难有人会牢牢地把健康主动权掌握在自己手中，故通过合理安排膳食、进行适量运动、戒烟限酒、平衡心理等健康干预手段，来避免或减少不良生活方式引发的胆囊结石是至关重要的。下面，济南协和门诊部的胆结石自然疗法专家为我们做专业的介绍。
 

　　胆结石治疗专家表示，调查发现，有一些40岁以上的中年人，由于工作的压力，如职位的晋升，生活方式的改变，如频繁的应酬、长时间坐办公室缺少运动等，导致他们透支健康，出现不同程度的神经调节和代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁的排泄不通畅。特别是逐渐发胖的中年人，由于脂肪代谢紊乱，更容易刺激胆囊强烈收缩，如果同时伴有感染、消化不良、炎症形成，不知不觉中就导致了胆囊结石的发生。

　　胆结石治疗专家表示，胆囊结石一开始有可能是无任何症状的，很难引起病人的注意，随着结石的不断增多、增大和感染严重，症状也越来越明显。建议朋友们要注重一年一次的身体检查，将无症状胆囊结石消灭在萌芽状态。除此之外，胆囊结石病人要注重合理的饮食习惯：

　　1、饮食习惯要改正，三餐要规则。食物以淸淡为宜，少吃油腻食物，忌暴饮暴食。
　　2、不要喝酒，不要吃刺激性强的食物。
　　3、增加蛋白质和能量的摄入。多吃主食（如米饭、面食）补充能量,多吃一点水果可以补充维生素。
　　4、注意个人卫生，饭前便后洗手，预防胆囊的华支睾吸虫、蛔虫等感染。
　　5、多饮水，多休息，劳逸结合。
　　6、保持大便畅通。注意定时排便，防止大便淤结。
　　7、适当参加体育运动。要改变静坐生活方式，多走动，多运动。（推荐阅读：胆囊结石病人食用海鲜时应注意哪些事项？）

　　胆囊结石的发生  快节奏带来的压力是诱因之一！以上就是胆结石治疗专家为您做出的相关知识介绍，希望能够为您答疑解惑。胆结石怎么治疗最好？中医自然排石法不手术、无痛苦、轻松排石，彻底治愈各种类型的胆结石。