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日常生活中,如何预防胆囊炎?

作者:中医自然排石 发布时间:2013-01-18 15:24 来源:www.zydjs.com
日常生活中,如何预防胆囊炎?近年来,我们的生活比过去有了极大的改善,人们的饮食由以前的“温饱”型逐渐向吃好、吃精转变,鱼、肉、禽、蛋等食品的消耗量正在逐年增加。中药胆结石专家说,随着生活水平的提高,
胆结石怎么治疗

日常生活中,如何预防胆囊炎?近年来,我们的生活比过去有了极大的改善,人们的饮食由以前的“温饱”型逐渐向吃好、吃精转变,鱼、肉、禽、蛋等食品的消耗量正在逐年增加。中药胆结石专家说,随着生活水平的提高,却带来了一些因吃得过好、过多而引起的“富贵病”,如肥胖症、冠心病和胆囊疾病等,其中以胆囊炎为多见。所以,日常生活中,一定要适度营养,同时注意以下几点,以最大限度地预防胆囊炎

预防胆囊炎

(1)有规律的进食(一日三餐)是预防结石的最好方法:因为未进食时胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成,胆汁的粘稠度亦增加,终于形成胆泥。如果进食,当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素,使胆囊收缩,这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内,因此可以防止结石的形成。   

(2)适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量:胆固醇结石的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。吃得过多,特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇,就会使胆汁中胆固醇的浓度增高,会促使胆固醇结石的形成。 

(3)保证摄入足够量的蛋白质:蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。据研究,蛋白质摄入量的长期不足,与胆色素结石的形成有关。因此,保证饮食中有足够的蛋白质,就会有助于预防胆色素结石的发生。事实上,随着中国经济的发展和人们生活水平的提高,人们膳食中蛋白质量已有明显增高,因此中国患胆色素结石的人数已有减少的倾向。但在中国有些地区,特别是农村,胆色素结石仍很常见。   

(4)讲究卫生,防止肠道蛔虫的感染:养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,生吃瓜果必须洗净,搞好环境卫生等,是预防蛔虫病的有效措施,因而对预防胆色素结石也很有帮助。   

(5)积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症:发现肠蛔虫症后,应及时服用驱虫药,以免蛔虫钻入胆道,万一得了胆道蛔虫症,更应积极治疗,以防日久发生胆色素结石。   

(6)保持胆囊的收缩功能,防止胆汁长期淤滞:对长期禁食使用静脉内营养的病人,应定期使用胆囊收缩药物,如胆囊收缩素等。(推荐阅读:胆囊炎吃什么好呢?

以上就是济南协和门诊部专家对“日常生活中,如何预防胆囊炎”做出的专题知识介绍,希望能够引起大家的重视。大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,关注自己的身体健康,减少疾病的发生。胆结石怎么治疗最好?中医自然排石采用中药制剂,不手术无痛苦,轻松排石,彻底治愈胆囊炎、胆囊结石。

 

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