脂肪肝注意事项

脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。那么脂肪肝患者具体需要注意哪些事项呢。

脂肪肝注意事项一、不要食用油炸，辛辣，过于油腻的食物，这些食物脂肪含量都比较高，不仅不利于胃肠的消化，也容易造成肝脏负担。

脂肪肝注意事项二、少食动物肝脏和植物油，这些是高脂肪食物。

肪肝注意事项三、戒烟，戒酒。究竟包含的乙醇和烟中的尼古丁，甘油都需要肝脏来代谢，这些都是有毒物质，肝功能损伤或是抽烟，饮酒过度都容易造成肝脏负担的加重。（推荐阅读：胆囊结石的临床症状）

脂肪肝注意事项四、多吃维生素和矿物质含量丰富的食物，少吃香蕉，榴莲，葡萄等含热量高的食物。

脂肪肝注意事项五、碳水化合物摄入不要太多，因为碳水化合物经分解后会有大量脂肪蓄积肝脏。

脂肪肝注意事项六、多食新鲜绿色蔬菜，蔬菜富含矿物质和维生素，对于肝细胞的修复和再生很有利。

脂肪肝注意事项七、睡前尽量不要吃东西，睡前吃东西易造成肠胃和肝脏的负担，影响肝脏代谢和排毒。

以上是藏药九天排石专家介绍的脂肪肝治疗事项的饮食方面的知识，如果您有疑问请与在线专家联系！