糖尿病患者的护理怎么做呢

糖尿病患者的护理怎么做呢？藏药九天排石专家指出，很多人首先想到的就是控制饮食，其实运动也要有效的进行哦！服药同时要运动，适量运动是治糖尿病的第一副药，其后才是饮食控制。以下是专家的详细介绍。

    专家指出，运动对血糖的控制作用明显，很多糖尿病人都有这样的体会：一旦运动，这一天会舒服很多，血糖也会下降。这是因为有氧运动可以增强人体对胰岛素的敏感性，这就有助于提高人体自身控制血糖的能力。

　　散步最好

　　在众多运动中，医生认为，散步对糖尿病人最为有利，这也是非常容易进行的运动，任何年龄层的人都可以简单做到，剧烈运动则万万不可。在所有环境中，大自然环境对散步最好，因大自然中有丰富氧气，且不像室内空气较难流通。

　　若遇上阴雨天，也不应停止运动，散步则可在室内或有遮盖的室外进行。此外，李赛美医生认为，踢毽子、打乒乓球、爬山和骑单车都可以选择性地进行，年纪较轻的还可以游泳，都对糖尿病的治疗很有帮助。 （推荐阅读：糖尿病的症状有哪些？）

　　藏药九天排石专家温馨提示：你知道糖尿病患者日常要怎么进行护理吗？除了要很好的控制饮食之外，运动也可以帮助缓解糖尿病的症状哦！如果你还有什么疑问，欢迎拨打24热线400-004-6780在线咨询。

    藏药九天排石专家承诺：藏药排石无毒副作用，不开刀，无痛苦，排不出结石不收任何费用。