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节假日尤其要注意肝脏的保护？素有人体“化工厂”的称呼的肝脏是人体最大的消化腺，担负着营养物质的代谢和解毒功能，并具有重要的内分泌作用。假日期间，亲朋好友的团聚对原有慢性肝病、肝硬化的患者会使病情雪上加霜，因为度的兴奋、劳累、酗酒、饮食不当等江湖以进一步增加肝脏的负担。那么，该如何保护肝脏呢？下面来看看专家的介绍吧。
济南协和门诊部专家指出：保护肝脏应注意以下几点：
1.注意休息
肝病患者在假日期间对自己所参加的活动一定要量力而行，尽量不要打破原有的生活规律。不管参加什么活动，一定要保证充分的睡眠，切不可劳累过度。
2.避免暴饮暴食
对一般肝病患者来说，我们提倡高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，但切忌在节日期间一时尽兴，暴饮暴食。过量食入蛋白，不但不能被充分利用，还可能增加肝脏负担，对于已存在明显肝功异常的患者甚至可能产生致命性的威胁。这些肝病患者本身存在消化不良，肠道内多余不能被吸收的蛋白质会在细菌酶的作用下形成大量的氨并吸收入血，引起血氨急剧增高，导致肝昏迷。大量的脂肪摄入，同样会加重肝脏的负担，所以肝炎活动期的患者应坚持清淡饮食，以碳水化合物为主，多吃新鲜的蔬菜水果。（推荐阅读：肝硬化将不再是生命的终点）
3.严格忌酒
酒是肝脏的夙敌，其化学成分为乙醇，主要通过肝脏代谢，在氧化酶的作用，转变为乙醛和乙酸。乙醇和乙醛都是一种高活性氧化物，特别是乙醛对肝细胞的毒性作用更强。这两种化学物质均可使肝细胞膜过度氧化，破坏肝细胞的修复，干扰肝脏对蛋白质和糖的代谢，并可导致脂肪在肝细胞内堆积，形成脂肪肝。
以上就是济南协和门诊部专家对“节假日尤其要注意肝脏的保护”做出的相关介绍，济南协和门诊部专家提醒肝硬化需及时发现及时治疗，在治疗上一定要选择科学正规的方法，切勿久拖不治、盲目乱治，或到一些不正规的小诊所治疗， 如果您还有什么疑问，可以随时与我们的在线专家交流，也可以进行电话咨询：400-004-6780，祝您早日康复！
