那些饮食习惯会引起胆结石？

那些饮食习惯会引起胆结石？东平专科门诊专家指出，引起胆石症的原因尚其中重要的一个致病因素就是饮食营养，，不正规饮食也会得胆结石，下面就让我们看看那些饮食习惯会引起胆结石的形成。

    那些饮食习惯会引起胆结石？

    1、长期高脂饮食。高脂饮食，特别是含高胆固醇的食物，如动物脑、肝、肾及蛋黄等，可导致血液和胆汁中的胆固醇升高，极易产生胆石。此外，长期高脂饮食易使人肥胖，加之不好运动，导致胆囊肌肉张力下降，胆囊排空延缓，胆汁淤积，形成结石。

    2、长期低脂饮食。低脂饮食会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，也会引起胆石症。 （推荐阅读:胆结石会导致哪些危害？）

    3、喜爱甜食或过量摄取含糖量高的食物。精制的大米、面粉等会加速胆固醇的累积，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂二者之间比列失调。过多的糖分又会转化为脂肪，使人发胖，增加形成结石的危险。

    4、长期饮酒。长期饮酒可导致肝纤维化、肝硬化、脂肪肝等病变，使得胆汁排空受阻淤积，这也是胆石症的诱因之一。

    5、饮食习惯不合理。长期不吃早餐者易患胆石症。因不用早餐，空腹时间长，胆汁分泌减少，易在胆囊中沉积，久之，便可形成胆囊结石。

    6、饮水过少。饮水少会导致血黏、胆汁稠，久之会生成胆石。 （推荐阅读:胆结石会导致哪些危害？）

    东平胆结石专科门诊专家提醒：结石患者生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。

    东平胆结石专科门诊郑重承诺：藏药排石采用纯中药排石方法，让您轻松，不开刀，无痛苦排出体内结石。如果排不出结石我们不收取任何费用！