胆结石的预防方法是怎么样的？

胆结石的预防方法是怎么样的？东平专科门诊专家指出，不少人节日期间“吃大餐”机会多，吃大鱼大肉的频率也很高，暴饮与肥腻成了胆结石等结石病的主要诱因。那么，胆结石如何预防呢？

    预防胆结石要注意饮食，饮食不合理会引发胆结石的形成，所以预防胆结石要先注意调整自己的饮食。平时要注意膳食多样，少吃生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物以避免胆汁淤积。 （推荐阅读:容易患胆结石的人群有哪些？）

    富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。（推荐阅读:容易患胆结石的人群有哪些？）

      胆结石治疗哪里好？东平专科门诊采用非手术藏药排石”一疗程的有效率达90%，很多患者服用当天疼痛即可缓解。当然，针对不同患者的具体病情，最终由医生决定最佳治疗方案，重病患者最多三个疗程可将结石彻底排除。东平专科门诊承诺：藏药排石无毒副作用，不开刀，无痛苦，排不出结石不收任何费用！