如何有效预防老年性胆结石？

如何有效预防老年性胆结石？老年是胆结石的高发群体，更是对胆结石治疗方法相对挑剔的一类人群，主要是源于他们越来越衰老的身体机能。那么，该如何有效预防老年性胆结石呢？下面，济南协和门诊部的胆结石治疗专家为我们做专业的介绍。

　　专家表示，传统的胆结石的治疗方法有很大的缺陷，治疗不彻底，副作用很大。这是因为，胆囊切除术会造成消化不良，腹胀腹泻；十二指肠液的胃返流，胃液食管的返流。同时，胆结石手术后很容易引起胆总管结石，甚至是结肠癌。
　　老年性胆结石的治疗方法要根据其如下几个特点而定：
　　1、老年人免疫功能低下，应激能力下降，病情进展快。
　　2、老年人胆囊肌张力减弱，结石易于嵌顿壶腹或胆囊管，胆囊内压增加，继发感染形成化脓性胆囊炎，再加上胆囊壁小动脉硬化供血不足，导致胆囊坏死穿孔，继发胆汁腹膜炎，伴中毒性休克。
　　3、由于老年人对痛觉反应的迟钝，临床早期症状、体征不典型，导致就诊时间晚，容易延误治疗。
　　老年性胆结石的预防方法：
　　1、防止肠道寄生虫感染，肠道寄生虫是胆系感染的原发病，它与胆色素结石密切有关。平时应该养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，生吃瓜果要洗净，这样可以有效的预防肠道寄生虫感染。
　　2、一日三餐要有规律的进食，如果长时间空腹不仅使胆汁就会在胆囊内浓缩，其中胆固醇和卵磷脂很容易形成大“泡”，使胆汁黏稠度增加而形成胆泥。若有规律地进食，则能使黏稠的胆汁有规律地排空，不致淤滞停留，可有效地防止胆结石的形成。
　　3、预防胆结石应合理配置日常饮食，少吃高胆固醇和高脂肪的食物，每天必须吃这6类食物，谷类、豆类、肉类、蔬菜水果、油脂和糖，并且每类食物要做到经常变换品种，这样才可以让身体吸收到各种营养。
　　4、适当的进行体育锻炼，可以保持精神乐观、情绪稳定、使气血调和、脏腑功能正常、胆汁流畅，胆汁成分之间的比例保持正常，能避免胆结石的发生。
　　专家表示，胆结石是一类和饮食高度相关的疾病，可是随着生活条件的改善，人们的饮食标准往往有些过了，呈现一种过犹不及的状态，这一点在老年人身上体现得淋漓尽致，故要有效预防老年性胆结石，最关键的还是这六个字——管住嘴，迈开腿！