尿道结石与晚餐太晚有关

尿道结石与晚餐太晚有关。东平专科门诊指出，这是因为尿道结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收外，大部分排出体外。据测定，人体排尿高峰一般在饭后4至5小时，如果晚餐过晚，排尿高峰期人处于睡眠状态，尿液全部潴留在尿道中，影响消化吸收，久而久之就容易形成尿道结石。合理的饮食习惯对健康的身体是很重要的，预防尿道结石需要做到以下几点：

    东平专科门诊专家指出，合理的饮食习惯对健康的身体是很重要的，预防尿道结石需要做到以下几点：

　　1、晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上8点。8点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。 （推荐阅读：藏药排石的原理）

　　2、晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少，适当吃些粗粮。可以少量吃一些鱼类。

　　3、晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢，因酒精的刺激使胃得不到休息，导致睡眠不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物，比如虾皮，带骨小鱼等一定不要吃，以免引发尿道结石。（推荐阅读：藏药排石的原理）

　  东平专科门诊提醒，晚餐不当的话还容易引发其他疾病，如肥胖症、高血脂、高血压症、糖尿病、冠心病、急性胰腺炎、神经衰弱等等。东专科门诊采用非手术藏药排石”一疗程的有效率达90%，很多患者服用当天疼痛即可缓解。当然，针对不同患者的具体病情，最终由医生决定最佳治疗方案，重病患者最多三个疗程可将结石彻底排除。

    东平专科门诊承诺：藏药排石无毒副作用，不开刀，无痛苦，排不出结石不收任何费用！