冬天来了，如何抵御胆结石疾病的侵袭？

冬天来了，如何抵御胆结石疾病的侵袭？冬天是个令人爱恨交织的季节，有暖暖的被窝与热热的火锅，但也有胆结石时刻发生的威胁。专家表示，冬季是胆结石高发的季节，要合理安排冬季饮食与日常行为。虽说一年之计在于春，但胆结石病人一年的健康与否就在这短短的冬季了。

　　济南协和门诊部的专家介绍说，冬季高发胆结石的原因很复杂，大体有如下几点：
　　一、冬季天气寒冷，人们饮食大多都是比较油腻的，吃大鱼大肉的频率也很高，或盲目的进补也比较多，这就成了胆结石的主要诱因。
　　二、另外，冬季气候转冷，人们大量的减少户外活动，致使体力运动减少，养成了静坐习惯，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，这就容易造成胆汁郁积，使胆固醇结晶析出，也为形成胆结石创造了条件。
　　三、冬天喜欢睡懒觉，起床后不吃早餐的恶习，也易得胆结石。
　　四、冬季是火锅食用最多的季节。火锅汤料中的物质分解后的产物诱发胆结石，且在吃火锅的时候经常会喝啤酒，而啤酒则会促使尿酸分布在人体的关节或软组织之中，导致痛风症，严重时还会引起肾结石和尿毒症等并发症的发生。
　　五、冬季混搭食物不当容易发生胆结石。有些菜是不能放一起的。比如豆腐和菠菜，是不能放在一起的，这样容易长胆结石。
　　专家表示，正因为胆结石是个既富贵又显娇气的疾病，所以需要人们用心来呵护肝胆健康。冬季高发胆结石与饮食息息相关，故冬季里胆结石病人吃什么就一定要引起足够的重视！