初次听到“胆结石”的人，肯定会认为是平时吃东西把沙子之类的东西吞到肚子里去了，因为，有时我们吃一些东西的时候经常冷不丁的就听到“咯”的一声，随后就会吐出一颗或两颗的沙粒来。胆结石到底是不是吃进去的沙子呢?
有胆结石怎么办?生活中胆结石患者要注意什么?初次听到“胆结石”的人，肯定会认为是平时吃东西把沙子之类的东西吞到肚子里去了，因为，有时我们吃一些东西的时候经常冷不丁的就听到“咯”的一声，随后就会吐出一颗或两颗的沙粒来。胆结石到底是不是吃进去的沙子呢?
济南协和门诊部的胆结石自然疗法的专家说，胆结石的确是人们平时的生活习惯造成的。随着人们生活水平的提高，很多人喜欢大鱼大肉，山珍海味的吃起来，突然有一天就觉得不舒服，去医院检查，就得了胆结石。那么，有胆结石怎么办?生活中胆结石患者要注意什么?下面我们就一起来看看。
首先，胆结石的形成是因为体内胆固醇的含量较高导致的，因此胆结石患者在生活中要尽量避开含胆固醇的食物，例如，动物的内脏、肉类、虾蟹等，还要多吃水果、蔬菜、鱼类，要多食用植物油等。其次，胆结石患者一定要按时服用早餐，睡前4小时不要吃东西，也不要过多进食生冷、酸性食物。下面我们来具体的说说胆结石患者要注意的事情：
1.多吃鱼类、瘦肉、蛋奶、豆制品等富含蛋白质且胆固醇含量相对不高的食物，远离动物内脏;
2.每天保证摄入足够的新鲜蔬菜和水果。绿色蔬菜可以提供我们身体必需的维生素和纤维素，其次，还应适当吃一些酸奶、山楂、糙米等食物;
3.尽量避免摄入动物性脂肪，如肥肉和动物油脂，应被替换为一些植物油，如，玉米油、葵花籽油、豆油、橄榄油等;
以上是济南协和门诊部的胆结石自然疗法的专家为大家介绍的“有胆结石怎么办?生活中胆结石患者要注意什么”，这些对
胆结石的治疗都会有很好的辅助效果。但是想要治疗胆结石，一定要去正规医院，选择正规疗法，而且要尽早!
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