胆结石患者的食疗保健措施有哪些？

胆结石 患者的食疗保健措施有哪些？随着胆结石的发病率逐渐提高，也开始有越来越多的人关注这一疾病，做好胆结石的预防工作是很重要的。下面我们就来看看济南协和门诊部专家的介绍吧。

济南协和门诊部专家指出：胆结石患者的食疗保健措施主要有：

1、多喝水，不憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于细菌，致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

2、肉类，动物内脏要少吃

控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份，因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

3、少吃食盐

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应小于5克。（推荐阅读：胆结石形成的相关因素有哪些？）

4、慎食菠菜

据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石，在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

5、睡前别喝牛奶

由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐，结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高，饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

6、不宜多吃糖

服糖后尿中的钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙，草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

7、晚餐早吃

人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管，膀胱，尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

8、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。

以上就是济南协和门诊部专家对“胆结石  患者的食疗保健措施有哪些？”做出的相关介绍，济南协和门诊部专家提醒胆结石需及时发现及时治疗，在治疗上一定要选择科学正规的方法，切勿久拖不治、盲目乱治，或到一些不正规的小诊所治疗， 如果您还有什么疑问，可以随时与我们的在线专家交流，也可以进行电话咨询：400-004-6780，祝您早日康复！