咖啡因有助于胆结石预防！

目前有初步的证据表明：喝咖啡能减少人们患上最常见的、比较痛苦的胆结石病的风险，每年因患胆结石症而需入院治疗的病人达80万之多，已经成为一种严重威胁患者健康的疾病，不仅会威胁胆囊，还会导致胆囊癌威胁周围组织器官的安全，目前已知胆结石的出现与人们的饮食习惯有关，根据哈佛大学的一项研究显示，定期喝咖啡能减少患胆结石的风险，每天适量喝两到三杯咖啡，也会使其风险率降低40%。

胆结石形成于胆囊中的胆固醇，胆囊是帮助消化脂肪的器官。胆结石病是因消化系统出问题而住院治疗的病人中最常见的原因，喝咖啡可能会有助于减少因患胆结石而入院治疗的病人数，咖啡因可能会降低胆囊中的胆固醇，从而预防胆结石的形成，随着人们生活方式的改变，肥胖的人日益增多。肥胖者一般都渴望能够尽快减肥，轻装上阵。于是，市场上各种减肥茶、减肥素、减肥腰带乃至手术减肥等各种保健食品和方法应运而生。

但是减肥不当同样会引起胆结石发生，所以采取合理减肥措施才能预防胆结石等疾病出现，为了能够达到理想的减肥效果，又可避免胆结石的形成，不宜采用早期快速减肥方法，应从小量开始，缓慢进行，长期坚持，才是上策。

对肥胖者来说，运动非常劳累，因而怕运动，而不运动又助长肥胖，形成恶性循环。肥胖者若能坚持参加运动，不仅能增强机体内脏器官的功能，促进新陈代谢，而且可达到增加肌肉，减少脂肪，增强体质的目的，还能预防在膳食或手术减肥过程中可能发生的并发症。（推荐阅读：胆结石患者应该吃哪些食物？ ）

胆结石怎么治疗最好？胆结石自然疗法治疗肝胆结石，采用非手术、无痛苦排石方法，无需手术，轻松排出体内结石。