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夏季喝绿茶,排毒又美白

作者:藏药九天排石 发布时间:2012-02-01 14:34 来源:藏药九天排石
绿茶可以美容,有很好的排毒养颜功效,夏季防晒更少不了绿茶。下面是藏药九天排石专家的详细介绍。
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绿茶可以美容,有很好的排毒养颜功效,夏季防晒更少不了绿茶。下面是藏药九天排石专家的详细介绍。


  用绿茶做成的面膜敷面,不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛,而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后,若有红斑、灼热等现象,可以用浓的绿茶水冷敷,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线损伤。


  绿茶中含有大量的维生素C,维生素C本身就有很好的美白功效,而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效,使美白效果更佳。


  虽然常喝绿茶可以美容,但女性在月经期最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,容易造成月经期缺铁性贫血。另外,绿茶中的可可茶碱等物质具有使人兴奋的作用,会加重痛经、腰酸等经期反应。(推荐阅读:7款蔬果汁冬季排毒最佳帮手


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