胆结石饮食十大原则！

胆结石饮食十大原则！我们都知道，胆结石在很大程度上都可以说是口腹之欲造成的。很多人在餐桌上大快朵颐，节假日更是有过之而无不及。胆结石自然疗法专家指出，但凡暴饮暴食或者一味追求刺激性食物，为满足一时之快而丢失了百年健康的朋友，实在不是明智之举。那么，胆结石既然和饮食相关，那就一定有它的饮食原则。
　　胆结石自然疗法专家根据多年的经验和积累，为我们总结了胆结石饮食的十大原则，希望朋友们能受用。
　　胆结石饮食十大原则：　　
　　胆结石饮食原则1.多摄取高纤维的食物，如：芹菜、香蕉之类的蔬菜和水果。
　　胆结石饮食原则2.限制胆固醇的摄取量，绝对不吃内脏蛋黄等富含胆固醇的食物。
　　胆结石饮食原则3.多补充维生素K，如：菠菜花椰菜等都有丰富含量。
　　胆结石饮食原则4.禁食易产生气体的食物，如：马铃薯，甘薯，豆类，洋葱，萝卜，汽水饮料，以及酸性的果汁，咖啡，可可等。
　　胆结石饮食原则5.牛奶只限於饮用脱脂奶。
　　胆结石饮食原则6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
　　胆结石饮食原则7.烹调食物少用煎，炸，多采煮炖清蒸的方式。
　　胆结石饮食原则8.禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
　　胆结石饮食原则9.口味尽量清淡，调味料应有所节制。
　　胆结石饮食原则10.避免食用加工食品和高糖分的食物。
　　胆结石自然疗法专家指出，胆结石并没有那么可怕，也没有那么令人感到不可征服。有了规律的饮食计划后，患者更需要做的莫过于把自己的习惯改正好，不然就算这些食谱中蕴含了患者所有需要的营养，但缺乏了患者主动的接纳和改正还是徒然。（推荐阅读：胆结石患者在饮食上的注意事项有哪些？ ）
　　以上就是中医自然疗法专家对“胆结石饮食十大原则！”做出的相关知识介绍，希望能够解决患者朋友心中的疑虑。大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，关注健康，合理饮食。胆结石怎么治疗效果最好？济南协和门诊部的中医自然排石是治疗胆结石最好的疗法，不手术无痛苦，排石彻底，让您轻轻松松排石！