胆囊结石饮食注意事项有哪些？

胆囊结石饮食注意事项有哪些？我们知道，胆囊分泌胆汁，它在人体消化系统和排毒系统中的作用是举足轻重的。所以，中医自然排石专家介绍说，发现胆囊结石，一定要积极治疗，不可因为症状暂时不明显而拖延。同时，胆囊结石患者在日常生活中，要主动养成良好的生活习惯和饮食习惯，这对于胆囊结石的彻底治愈和以后的身体健康都至关重要。
 

　　中医自然排石专家介绍了胆囊结石饮食注意事项：
　　1、胆囊结石患者要养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，平时饮食应以清淡的为主，多吃富含维生素的水果和蔬菜，以少渣、容易消化的饮食为主，不要吃灰引起腹部胀气的食物与浓烈的调味品，以防胆囊的剧烈收缩而造成急性发作。
　　2、胆囊结石患者要多吃一些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌、有利于胆作用的食物，如：山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。
　　3、胆囊结石患者应该进食低脂肪、低胆固醇的食物，如：木耳、芹菜、海带、鱼肉等，以植物油为主，因为植物油有一定的利胆作用，在饮食习惯之外，还要养成良好的生活习惯，多喝水，多运动。
　　4、胆囊结石患者要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药，养成不喝生水喝开水的良好习惯。
　　5、胆囊结石患者平时要用植物油炒菜，不要食用动物油，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
　　6、胆囊结石患者要多吃一些含维生素的食物，如：绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、白菜等，平时要多吃些香蕉、苹果等水果。
　　7、胆囊结石患者饮食要有规律，要按时吃早餐，不可空腹时间过长。（推荐阅读：胆囊结石饮食中的四大理想食品 ）
　　以上就是中医自然排石专家对“胆囊结石饮食注意事项有哪些？”做出的相关知识介绍，希望能够解决患者朋友心中的疑虑。大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，关注健康，合理饮食。胆结石怎么治疗效果最好？济南协和门诊部的中医自然排石是治疗胆结石最好的疗法，不手术无痛苦，排石彻底，让您轻轻松松排石！