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孩子骨折后补钙误区多多 胆结石进补需谨慎！“骨头断了，要多喝骨头汤。”8月初，重庆王女士的小孩不小心摔成了骨折，她每天都买好几斤骨头给小孩熬汤喝。哪知医院医生告诉她，自己辛苦熬了几个小时的骨头汤，钙含量只相当于一小包牛奶。 胆结石自然疗法专家表示，日常生活中的补钙误区良多，只有正确认识才可以做到科学进补、合理进补。
误区一：骨头断了，要多吃骨头汤，越多越好
上周，重庆市江北区王女士7岁的儿子不小心摔断了腿。像很多家长一样，为了孩子能够早日康复，骨头愈合得更好，王女士每天都会买几斤骨头，熬成骨头汤给儿子喝。医生说，“骨头钙含量确实多，但多半是不被人体吸收的，而人体可以吸收的游离钙含量特别少”。刘永芳专门向家长们展示了一个实验结果：“我们买了5斤骨头熬了3个小时，最后提出来可以被人体吸收的游离钙只相当于40ml牛奶所含的钙量50mg。”
误区二：乳饮料当牛奶喝，到底该不该？
来自重庆市渝中区袁女士告诉医生，她很认同“牛奶是钙最好的来源，每天喝牛奶对身体非常有益”的观点，并表示她每天会给小孩喝2瓶某品牌的乳饮料。医生举例道，前不久，有位家长反映他的孩子喝酸酸乳不过敏，喝牛奶却过敏，原因就是这类乳饮料其实不是牛奶。我们很多家长都把这些含奶量极少的乳饮料当成牛奶给小孩吃，其实是很没有营养的。
误区三：受伤吃豆制品要化脓，碰不得！
一位家长提出问题：“我们那里有个习俗，就是有伤口不能吃豆制品，要不伤口会化脓。还有些地方说不能吃花生。”医生解释道：“这个是不存在的，我们在创伤时还应多吃豆制品，因为其含有较多的蛋白质，有利于伤口愈合。”
胆结石自然疗法专家表示，想要有利于骨骼的生长和愈合，需要均衡营养，而不是刻意去多吃一种食物。能量是所有疾病恢复的基础，主要依靠粮谷类食物的碳水化合物；而蛋白质提供造新骨的原料，促进伤口修复，提供骨胶原蛋白可以防止钙质的流逝；蔬菜水果维生素C含量丰富，可以促进胶原蛋白合成，促进骨痂的生长和伤口愈合。因此，想要骨骼更健康，就要全面膳食，均衡营养。同理，胆结石进补也需谨慎，很多胆结石患者在确诊疾病后，全然忘记了胆结石致病因素之根本，整日大鱼大肉、高油高脂地进补，认为只有营养素全面了，方可有抵御疾病的基础。其实，胆结石疾病正是由于目前人们生活水平提高，饮食结构不合理，过量食用油腻等食物造成的，所以从饮食上来讲，胆结石的一日三餐宜清淡，宜合理膳食、规律就餐。（推荐阅读：怎样在饮食上护理胆结石病人？ ）
胆结石怎么治疗最好？“胆结石自然疗法”是采用传统医学“子午流注”的原理，发挥中药的特殊疗效，通过药物刺激分泌出的胆汁使胆囊口自动打开，胆管自动放大，由于大多数结石在管内是柔软的，胆囊收缩时，胆结石在压力作用下被挤压变形，通过药物刺激从松弛的胆管排出，然后进入肠道，在肠道的蠕动下以大便的形式排出体外，对胆结石的治疗有非常好的效果。
