有胆结石怎么办？通过食疗远离胆结石

有胆结石怎么办？通过食疗远离胆结石。近些年来，胆结石的发病率越来越高，吃的越来越好，由于不正确的饮食习惯很容易导致胆结石疾病缠身，那我们有胆结石怎么办呢？在平时生活中应注意什么才能让胆结石远离我们呢？

济南协和门诊部的专家介绍：胆结石的治疗需要注意问题有很多，患者平时首先要保持体重，多做运动；其次应注意饮食卫生、定时定量，不可暴饮暴食；最后应避免过于劳累。除此之外我们还要定期的检查身体以达到早期治疗的目的。

有胆结石怎么办？通过食疗远离胆结石。济南协和门诊部的专家介绍：胆结石的发生与脂肪和胆固醇代谢有关，故胆结石患者忌吃高脂肪和高胆固醇食物；忌吃动物油和禽蛋，尤其是蛋黄；忌吃油腻煎炸炒爆、辛辣刺激性食物；忌饮烈性白酒。

一个好的饮食习惯可以预防胆结石的发生：

胆结石患者平时宜吃富含蛋白质和糖类食品；宜吃含食物纤维较多的清淡蔬菜；宜吃含维生素A丰富的新鲜水果；宜吃各种植物油，他们含有较多的必需脂肪酸甘油酸，既能降低胆固醇含量，又能促使胆固醇转变成胆汁酸，有利于防治胆结石;宜吃各种豆类及豆制品，它们含有丰富而质量高的蛋白质以及不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。

随着社会的发展，人们的工作压力越来越大，有很多人早上不吃早餐，这样就会导致空腹时间过长，而胆汁在空腹时分泌是很少的，造成了但是在胆囊中残留过多，胆汁分泌少会引起胆汁中的胆酸含量减少，胆固醇处于饱和状态，长此以往，胆固醇在胆囊中沉积，形成结晶，使胆固醇结石越来越大。

少荤多素，偏荤油腻的食物中含的脂肪和胆固醇很多。胆汁是用来消化脂肪的，胆结石病人的胆汁排出有问题，油腻食物会刺激胆囊收缩，引起疼痛不适。应该多吃一些富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物。（推荐阅读：有胆结石怎么办 患者如何彻底排石）

有胆结石怎么办？通过食疗远离胆结石。济南协和门诊部的专家提醒结石病患者出现胆结石的症状时应该适时就医，切莫忽视了胆结石的危害。如果您还有什么疑问，可以点击专家在线免费咨询，欢迎广大患者垂询就医。济南协和门诊部的专家将为您做详细的解答，网上预约者可免专家挂号费，享受更多结石疾病治疗优惠。远离胆结石困扰，源于您的一次点击。